“低体温症”发病的原因主要是因为有些人体内产热少,体温调节功能差,在寒冷环境中从皮肤丢失的热量多,不能使体温保持在的水平上。特别是老年人和婴儿,对温度的变化不那么敏感,有时即使室温相当低,也可能感觉不到,因而保温防护能力差。当体温下降到35℃以下时,就会发生“低体温症”。
从报导的环境和经过看,她很能够是遭受了hypothermia。队友的救助办法不太正确,有的乃至拔苗助长。并且结尾判别逝世时也不尽。看完了救助进程,更觉得怅惘。没有脱去湿的内衣,没有人相拥在睡袋里。在其时的状况下这是能做的工作中很要害的两项。可是不能够测验使手臂与腿变暖, 那会使冷的血流回心肺和脑部, 致使体温进一步降低, 这是丧命的。 严峻hypothermia的患者会瞳孔放大,没有心跳,没有呼吸,但并没有逝世。那时一分钟仅2至3次心跳即可保持。在没有预先常识的状况下,谁会摸出每分钟仅2至3次的弱小心跳呢。那种状况下的正确办法是在保暖后,继续长时间的做人工呼吸。有过这样的病例,患者在没有心跳后, 经过三个半小时的人工呼吸被救活过来且没有留下任何的脑神经损伤。
山友们由于缺少某些户外运动的常识而支付这么大的价值,太惋惜了。并且职责不在他们,由于国内小学到大学的16年教诲,出版物,乃至中文网站上竟然没有关联的常识。没有能在中文网页找到任何有用的与户外运动中的hypothermia(低体温症?)及hyperthermia(过高热症?)关联的文字。
编写这篇关于hypothermia(低体温症)的短文贡献给国内酷爱户外的朋友们,期望我们随意转贴,修改,恣意运用,无需给出处。要弄理解脱水(dehydration),过高热症(hyperthermia), 和低体温症(hypothermia)的病因,防止,表现,及救助。以及它们之间的联系和差异。还要晓得风寒(wind chill)的概念,防冷防风防湿。
病因
人的正常体温是37C度。低体温症是受害者的温度下落到35C度以下.若是体温下跌在32C以下,状况会变得严峻并结尾丧命。相反状况, 温度太高的是hyperthermia(过高热症)。
关于人的体温,有两个相反的要素相互。低温,劲风,和湿的内衣使人严寒。只要运动和哆嗦能够使身体发生热量。衣裳,避风,和脂肪层能够防止热量发出,但不会生成热量。
出汗经过蒸腾而降低体温。严寒时的哆嗦经过添加肌肉活动需的化学反应而生成热量。哆嗦*多能添加达500%的体表热量生成,但只能在几个小时内有效,由于结尾会致使肌肉的葡萄糖过度削减和疲惫。
在严寒且劲风的山上,膂力透支的运动后,天亮降温,穿戴湿的内衣,若是是全棉内衣且服装不行保暖,又没有帽子和手套,躺下后不再运动,此刻制热和保温的要素长时间小于散热的要素,就能够致使低体温症。
户外遭受的低体温症(hypothermia,也译成低温症,失温症),浅显的讲能够说是逐步地或突发地(落水)冻死的进程。与**的差异是:在严寒的户外若是仍有移动才能,在移到处的进程中能够遭受**。在严寒的户外失掉移动才能时,会遭受低体温症,*坏的结尾结果是冻死。
防止
1. 户外运动时不能够穿全棉内衣。有门描绘的布料协助把汗单方向排到内衣的外层。一般穿化纤的内衣即可。全棉内衣平常是好的,长时间户外活动时是*蹩脚的。
2. 严寒的气候下必定要带帽子. 在空气里, 大都热经过头部丢掉。
3. 晓得个人的限,防止透支。若是走失,防止慌张和其它耗费能量的活动。
4. 学习判别低体温症的早期表现。
表现
按逐步加剧的次序为:
1. 操控不住的哆嗦。
2. 无法完结杂乱的举措,特别是手不听使唤,脚步不稳。
3. 神志不清,言语迷糊。
4. 剧烈哆嗦。
5. 不合常理的行为,例如,脱掉外衣而不晓得其实很冷。
6. 中止哆嗦。此刻进入十分风险状况。
7. 肌肤发白,变青。
8. 瞳孔放大。
9. 心跳和呼吸剧减。
10. 肌肉发硬。
11. 在32C度时身体进入"蛰伏"状况(hibernation),封闭手臂和腿部的血流,急剧降低心跳和呼吸频率。
12. 在30C度时身体进入推陈出新简直中止的"冰人"状况(metabolic ibox),看似逝世了,但仍然是活的。
救助
判别低体温症的表现。当即求救,一起正确自救:
1. 保患者身体是枯燥的。必定要脱掉湿的内衣。 (拜见4)
2. 降低热流失。办法有,换干的衣裳,多加外衣,避风。
3. 食物和饮料。*佳是温热含糖的饮料,不能够有酒精,和尼古丁。
4. 外部取热。烤火,在睡袋中与一个安康人相拥。 (电视上常呈现的情形,看来是有根据的,不是为了占美眉廉价哦,but,男人也会低体温症哦……)
5. 安顿温热水袋在伤者腋窝和腿之间。
6. 不能够直接加热。
7. 不能够按摩或冲突患者的身体。
8. 不能够测验使手臂与腿变暖, 那会使冷的血流回心肺和脑部, 致使体温进一步降低, 这是丧命的。
9. 患者若是身体是严寒的,那必定还没有逝世。
10. 预备做长达几个小时的人工呼吸。
11. 医院业救治